吃飯，并不僅僅是孩子個(gè)人的事情，更是全家的事情。親子共餐，不僅能幫助孩子充分吸收營養(yǎng)，而且還會(huì)賦予孩子更多的知識(shí)和快樂。親子共餐是絕佳的教育機(jī)會(huì)。
英國家庭素有“把餐桌當(dāng)成課堂”的傳統(tǒng)，從孩子上餐桌的第一天起，家長就開始對(duì)其進(jìn)行有形或無形的餐桌教育，幫助孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，學(xué)習(xí)良好的進(jìn)餐禮儀。
韓國父母也經(jīng)常利用與孩子共餐的時(shí)機(jī)培養(yǎng)孩子的愛國主義與珍惜糧食的品德。
我在此總結(jié)了幾點(diǎn)共餐的好處，與大家交流。
1、親子共餐有助于孩子充分吸收營養(yǎng)。溫馨愉快的氛圍會(huì)增強(qiáng)孩子的食欲，促進(jìn)消化，同時(shí)還會(huì)幫助孩子克服挑食、偏食的毛病。
2、親子共餐有助于孩子形成良好的用餐習(xí)慣。如飯前要洗手，飯后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，吃飯時(shí)不要看電視，不剩飯不浪費(fèi)等。父母除了引導(dǎo)，還要以身作則，長期堅(jiān)持，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。
3、親子共餐可以促進(jìn)孩子獨(dú)立人格的形成。孩子都會(huì)積極地嘗試像父母那樣輕松自如使用筷子，自主選擇和夾菜，這反映了他們渴望獨(dú)立和快快長大。
4、親子共餐可以豐富孩子的知識(shí)。父母可以在進(jìn)餐過程中讓孩子認(rèn)識(shí)并了解各種食物以及背后所蘊(yùn)藏的深厚文化。如介紹菜與菜的區(qū)別，菜的產(chǎn)地等知識(shí)。
5、親子共餐可以增進(jìn)親子感情。這一點(diǎn)尤為重要，共餐為父母和孩子贏得了共處的美好時(shí)光，增進(jìn)了親子間的情感溝通。
親子共餐是一種對(duì)孩子身心需要的滿足，孩子需要的不僅僅是來自食物的營養(yǎng)，他們更需要的是與父母共餐的快樂。身為父母要?jiǎng)?chuàng)造和珍惜與孩子共有的時(shí)光，體會(huì)親子共餐帶來的幸福。
