2022年3月11日上午，綿陽(yáng)市涪城區(qū)紅楓社會(huì)工作服務(wù)中心在涪城區(qū)南河大橋綿陽(yáng)綠道，開(kāi)展了“社區(qū)助老服務(wù)”公益微創(chuàng)投項(xiàng)目“參加助老康樂(lè)活動(dòng)，增強(qiáng)社區(qū)老人身心健康”活動(dòng)。
本次活動(dòng)的主要內(nèi)容是太極拳學(xué)習(xí)，20余名社區(qū)老人踴躍參加。在活動(dòng)中，大家還相互學(xué)習(xí)和交流太極劍、太極功夫扇。
太極是中華文化的寶貴遺產(chǎn)，它以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，是一種柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)、內(nèi)外兼修的中華傳統(tǒng)拳術(shù)。參加本次活動(dòng)的老人們紛紛表示，他們非常喜歡太極活動(dòng)，因?yàn)樘珮O在健身、養(yǎng)生、防病等多方面，非常適合老人。
